5 Novembre 2013
(démarrage de 3 groupes à Lyon en Janvier, dont deux dans le cadre de la Catho. d'autres sont en cours... )
Le programme FOVEA (Formation Vittoz à l’Expérience Attentive) constitue une introduction à la méthode Vittoz qui vise à améliorer son état de présence par le développement de l’attention à soi et au monde.
Constituées de 8 séances de 2 heures, les sessions seront animées par des praticiens Vittoz certifiés par l’IRDC (cf. rubrique « annuaire »).
Un livret sera fourni aux participants en début de session pour les aider à pratiquer au cours de la semaine, en dehors des séances de groupe.
Ce programme FOVEA sera de plus évalué (concernant son efficacité sur le bien-être), dans le cadre d’une étude scientifique dirigée par Rébecca Shankland, maître de conférences en psychologie à l’université Pierre Mendès-France (Grenoble), et validée par un comité scientifique composé de :
Christophe André
Michel Dufossé
Pascale Haag
Jean-Philippe Lachaux
René Sirven
Les participants aux groupes FOVEA pourront, s’ils le souhaitent, se porter volontaires pour cette étude scientifique.